সম্প্রতি এক ভাষণে, আধ্যাত্মিক নেতা সাধগুরু শিক্ষার্থীদের জন্য পরীক্ষার সময় চাপমুক্ত পড়াশোনার কিছু অমূল্য পরামর্শ শেয়ার করেছেন। তিনি বলেন, শিক্ষার্থীদের পড়াশোনার প্রতি আনন্দময় মনোভাব গড়ে তোলা উচিত, যা তাদের একাডেমিক পারফরম্যান্সকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে।
সাধগুরু উল্লেখ করেন যে, চাপ প্রায়ই ব্যর্থতার ভয় এবং সামাজিক চাপ থেকে আসে। তিনি শিক্ষার্থীদের শুধুমাত্র উচ্চ নম্বর অর্জনের দিকে মনোযোগ না দিয়ে, সত্যিকার অর্থে শেখার প্রক্রিয়াটি উপভোগ করতে উৎসাহিত করেন। তার মতে, এই মানসিকতার পরিবর্তন শিক্ষার্থীদের শিক্ষাজীবনকে আরও পরিপূর্ণ করতে পারে এবং পরীক্ষার ফলাফলকে উন্নত করতে পারে।
তিনি পরীক্ষার সময় শান্ত ও পরিষ্কার মন বজায় রাখার জন্য কিছু নির্দিষ্ট মন্ত্র এবং অনুশীলনও শেয়ার করেছেন, যার মধ্যে রয়েছে নিয়মিত ধ্যান, সুষম জীবনধারা বজায় রাখা এবং শারীরিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করা।
বিশ্বব্যাপী শিক্ষার্থীরা যখন একাডেমিক উৎকর্ষতার চাপের সাথে লড়াই করছে, তখন সাধগুরুর এই অন্তর্দৃষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়ে এসেছে। তার কথা আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে শিক্ষা একটি আনন্দময় অনুসন্ধান হওয়া উচিত, চাপযুক্ত বাধ্যবাধকতা নয়।
