आध्यात्मिक गुरु साधगुरु यांनी अलीकडील भाषणात विद्यार्थ्यांना परीक्षेच्या काळात तणावमुक्त अभ्यास करण्यासाठी काही अमूल्य उपाय सांगितले. त्यांनी विद्यार्थ्यांना त्यांच्या अभ्यासाकडे आनंदी दृष्टिकोन ठेवण्याचा सल्ला दिला, ज्यामुळे त्यांचे शैक्षणिक प्रदर्शन लक्षणीयरीत्या सुधारू शकते.
साधगुरुंनी स्पष्ट केले की तणाव बहुधा अपयशाची भीती आणि सामाजिक दबावांमुळे निर्माण होतो. त्यांनी विद्यार्थ्यांना फक्त उच्च गुण मिळवण्यावर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी, खरोखर शिकण्याच्या प्रक्रियेचा आनंद घेण्यास प्रोत्साहित केले. त्यांच्या मते, या मानसिकतेतील बदलामुळे विद्यार्थ्यांचा शैक्षणिक प्रवास अधिक परिपूर्ण होऊ शकतो आणि परीक्षेतील निकाल सुधारू शकतो.
साधगुरुंनी विद्यार्थ्यांना परीक्षेदरम्यान शांतता आणि स्पष्टता राखण्यासाठी काही विशिष्ट मंत्र आणि सराव देखील सांगितले, ज्यात नियमित ध्यान, संतुलित जीवनशैली राखणे आणि शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये सहभागी होणे यांचा समावेश आहे.
जगभरातील विद्यार्थी शैक्षणिक उत्कृष्टतेच्या दबावाचा सामना करत असताना, साधगुरुंच्या या अंतर्दृष्टी अत्यंत महत्त्वाच्या काळात आली आहे. त्यांच्या शब्दांनी आपल्याला आठवण करून दिली की शिक्षण हे आनंददायी अन्वेषण असावे, तणावपूर्ण कर्तव्य नव्हे.
