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Wednesday, April 23, 2025

मोटापा और अवसाद का दुष्चक्र: मानसिक खाने की चेतावनी

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एक प्रमुख मनोचिकित्सक ने हाल ही में मोटापा और अवसाद के बीच जटिल संबंधों पर प्रकाश डाला है, यह बताते हुए कि ये दोनों स्थितियां एक-दूसरे को कैसे बढ़ा सकती हैं। मनोचिकित्सक ने बताया कि मोटापे से जूझ रहे व्यक्तियों को सामाजिक कलंक, आत्म-सम्मान की कमी और शारीरिक स्वास्थ्य चुनौतियों के कारण अवसाद विकसित होने का अधिक खतरा होता है।

अवसाद, बदले में, भावनात्मक खाने की ओर ले जा सकता है, जहां व्यक्ति भूख के बजाय अपनी भावनाओं के जवाब में भोजन का सेवन करते हैं। यह व्यवहार अक्सर वजन बढ़ने का कारण बनता है, जिससे मोटापा और अवसाद का चक्र आगे बढ़ता है। मनोचिकित्सक ने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से समग्र दृष्टिकोण अपनाने का आग्रह किया, रोगियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों पहलुओं को संबोधित करने के लिए।

यह जानकारी हाल ही में एक मानसिक स्वास्थ्य सम्मेलन के दौरान साझा की गई, जहां विशेषज्ञों ने मोटापा और अवसाद में योगदान देने वाले मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कारकों पर विचार करते हुए एकीकृत उपचार योजनाओं की आवश्यकता पर चर्चा की।

Category: स्वास्थ्य और कल्याण

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